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• 国学 / 连载

  寿世传真

   徐文弼  4 万字  2个月前

  清代徐文弼撰,八卷。书成于乾隆三十六年(1771年)。首有香山老人王世芳(时年一百一十二岁)序,谓“此编于颐性全真之道,却病延年之方,莫不撷其菁华,导以窾要,明白简易,本末俱该”。前为《总述》,征引历代贤哲之语概论养生后为八卷,卷一载分行外功法诀与合行外功诀,专叙外功卷二载内功图诀卷三论精气神之护养卷四论十要、十忌、十八伤卷五分叙四时调理卷六饮食调理,按谷、兽、禽、水族、菜、瓜、果、杂食分叙日用

  五十、序志