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消失的多巴胺
作者:
塔尼斯·凯里
现代
17 万字
连载
最新章节:
后记
5个月前
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作品信息
目录
(22章)
为什么你越来越不快乐?漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无
《消失的多巴胺》最新章节
后记
致谢
总结
小结
第五章 创造属于你的生活方式
第四章 利用与快乐有关的化学物质
第三章 找回快感的方法
第二章 快乐由你自己创造
第一章 与大脑保持同一阵线
第三部分 重拾活力:如何摆脱快感缺乏
小结
第三章 快感缺乏症正在阻击你的愉悦感
引言
第一部分 你今天快感缺乏了吗
第一章 什么是快感缺乏
第二章 为什么我们很难感受到快乐
第三章 为什么现代社会让快乐越发遥不可及
第四章 童年经历影响你对快乐的看法
小结
第二部分 快感缺乏症的影响
第一章 让你感觉“无精打采”的生理原因
第二章 大脑里的多巴胺:与期待有关的因子
第三章 快感缺乏症正在阻击你的愉悦感
小结
第三部分 重拾活力:如何摆脱快感缺乏
第一章 与大脑保持同一阵线
第二章 快乐由你自己创造
第三章 找回快感的方法
第四章 利用与快乐有关的化学物质
第五章 创造属于你的生活方式
小结
总结
致谢
后记