这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用zui真诚的方式讲解zui有力的沟通之道。
- 推荐序 用思维抵达天真
- 推荐序 只对事，不对人
- 推荐序 学习天真好榜样
- 自序
- 1 真诚是沟通中最重要的，没有之一
- 01 越成熟，越真诚
- 02 真诚是避免战争的底线
- 03 难道我们可以不撒谎吗？
- 04 真诚很痛，但撒谎会痛很久
- 05 我不行，不可怕
- 2 两点之间，直接最短
- 01 忘了你是谁了，重新认识一下？
- 02 假如我讨厌你，我就一定告诉你
- 03 你希望我狠一点，还是温柔一点？
- 04 我以为我说了，其实我没有
- 05 为什么有时候我们要顶回去？
- 3 “解决问题”不是结果，是前提
- 01 解决问题要比问题早
- 02 解决问题，让你更有底气
- 03 一定要想在别人前面
- 04 谁为结果负责？
- 05 时刻准备着
- 06 屁股决定脑袋，所以先看屁股
- 07 先确定对方是不是“笨蛋”
- 08 为什么不可以因为工作而牺牲健康？
- 09 格局有多大，沟通维度就有多大
- 4 共情的情，不是情绪，是情理
- 01 不要把情绪当作武器
- 02 “多喝热水”到底错在哪儿？
- 03 “对不起”应该怎么说？
- 04 压力太大，怎么办？
- 05 先说个故事，试试
- 06 如何面对别人的言论和伤害？
- 07 别做情绪的绑匪，也别做情绪的囚徒
- 5 不是“我和你”，是“我们”
- 01 别让“对错”毁掉沟通
- 02 为了达成共识，该如何拆解目标？
- 03 多方混战，如何平衡局面？
- 04 我们是一边的
- 05 不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”
- 06 共识，是一种相互的淘汰
- 6 找到你自己
- 01 只有感受，不叫成长
- 02 我想要成功的人生，还是开心的人生？
- 03 我和自己的优点，熟吗？
- 04 不要妄图去改变所有人的刻板印象
- 05 放弃型人格：不是100%，就是0
- 06 不知道要什么，先从不要什么开始
- 07 适合自己的，才是对的
- 08 我在哪个象限？