“后援会?我们学校有吗?”阿雪狐疑地问。
“现在才要成立。”房东说。
不用指望了,尼古暗自嘀咕道。
“好,我们去运动场吧!”
清濑一声令下,大伙儿旋即穿着便服迈步出发。尼拉也跟了过来,大概以为他们是要去散步吧。
阿走本来以为清濑想带大家到学校操场测量时间,没想到他却往反方向前进。看来,目的地是仙川另一头的区营运动场。
“灰二哥,怎么不去我们学校的操场?”阿走纳闷地问,“那里离青竹比较近,设备也比较齐全不是吗?”
“很多运动队伍和社团都要用操场,想轮到我们,大概要等一百万年吧。”
“可是我们是田径队,难道没有优先使用操场的权利?”
“不管什么事,都有先来后到的规矩。”
清濑的口气有点冷,言下之意是:“我们是小到没人在乎死活的社团。”阿走乖乖闭上嘴,以免不小心踩到清濑的雷。
虽然场地杂草丛生,但区营运动场还是有个像样的四百米椭圆跑道。
清濑对众人简单说明练习的流程。每次在正式练习前后都得进行一小时左右的热身跑,然后再做伸展操,接着两人一组互相帮对方按摩。
“所谓‘热身跑’,就是慢慢跑的意思吗?”姆萨问。
“嗯,意思是慢慢跑、轻松跑,不要给身体带来太大负担。如果突然起跑或是跑到一半突然停下,很有可能会受伤。”
“要我在练习前先跑一小时?跑完我已经没力啦。”王子一脸绝望。
“王子,你今天早上不是跑了五公里吗?跑着跑着你就会习惯了,放心吧,”清濑拍胸脯保证,“只要好好练,你一定能跑出成绩。”
清濑说的,倒也不全是吹牛的场面话。长跑选手需要的肌力和短跑选手不同,他们不需要激发瞬间爆发力,而是必须长时间维持一定的推进力。短跑选手的实力多半取决于肌肉构造上的先天优势,但长跑选手只要天天努力不懈,就能一点一滴增强实力。
换个角度来说,如果不每天跟自己的身体对话、累积练习量,就没办法在长跑项目拿到好成绩。每一种运动都需要天分,但长跑运动需要的“努力”绝对大于“天分”,而这也是它和其他运动最大的不同。
区营运动场里几乎没什么人,这一伙人决定分成两组,分头测量时间。由于有人嚷嚷着“才不要白流一小时汗才开始计时!”而且这是第一次正式测跑,于是清濑决定让阿走和他自己以外的人先全速跑一次五千米再说。就这样,阿走和清濑决定一心二用:两人一边热身,一边在同一个跑道上帮其他人测量时间。他们心里的打算是:等自己热身完毕,王子差不多也跑完了,然后两人再认真挑战五千米。
不过,一边进行热身跑、一边时时留意这些尽全力奔跑的伙伴,需要很大的专注力。稍不留神,很容易就会忘记他们已经跑几圈了。
“要是尼拉能帮忙按表就好了。”清濑哀怨地瞥一眼在场边闻来闻去的尼拉。阿走和清濑并肩缓缓跑着。
“灰二哥,问你个问题。你不觉得要王子练到能参加预赛,好像有点太强人所难吗?”
此情此景下的王子,速度依然大幅落后于其他人。
“他已经落后一圈以上了。”
“放心吧。”清濑又说出这句话。
“你叫我怎么放心啊?”
“阿走,你觉得什么样的人适合长跑?”
“这……有很多种啊,比如说,耐力够强的人?”
“我觉得是执着的人。你看过王子那堆漫画山吧?像他这样满脑子除了漫画以外什么都不想,这可不是一般人能做到的。王子他既不爱夜游也不爱乱花钱,把所有金钱和时间全都奉献给漫画,而且热情历久不衰,真的很了不起。这种全心全意投注在同一件事上却不以为苦的个性,绝对很适合长跑。”
阿走偷偷瞥一眼清濑,只见他一脸认真的样子。看来,他的赞美并非随口胡诌的。
等所有人跑完五千米后,阿走将测量得到的数据抄写到纸上。
阿走 14分38秒37
灰二 14分58秒54
姆萨 15分01秒36
城次 16分38秒08
城太 16分39秒10
神童 17分30秒23
阿雪 17分45秒11
KING 18分15秒06
尼古 18分55秒06
王子 33分13秒13
所有人团团围上,探头盯着这张纸。
“阿走,你是故意放水吗?”
“没有啊!我只是没跑出最佳状态而已。灰二哥你也没资格说我,这不是你该有的水平吧?”
“那是因为我还在复健中。话说回来,姆萨果然不是盖的,你一定可以跑出13分钟的成绩。”
“哪里哪里,这已经是我的极限了。我还以为自己的心脏要爆掉了。”
“总之,以第一次来说,这样的成绩还算不错,”清濑环视众人,“我果然没看走眼,你们每个人都很有天分。现阶段就能跑出这样的成绩,相信以后只要多加练习,你们绝对能跑得更好。”
听到清濑的担保,双胞胎和神童立刻开心地相互击掌。不过,阿雪似乎不太能接受自己的成绩。
“我竟然跑17分多……一定是姿势有问题,影响了速度。”脑袋清楚的他,马上开始分析问题所在。
“反正我就只跑得出18分!”KING闹起别扭来。
“你啊,流的汗都是烟臭味。”
尼古被阿雪一说,马上抬手嗅嗅自己的胳膊:“有吗?”
“KING、尼古学长,你们只是身体还不习惯跑步而已,姿势其实没什么问题,今后一定能将时间越缩越短。”清濑不着痕迹地为两人找台阶下。“好,大家回青竹吃饭吧。”
城次拉了拉清濑的衣角。
“灰二哥、灰二哥,你忘了一个人。”
王子整个人趴倒在跑道上。尽管尼拉担心地探出鼻尖戳他,他仍然一动也不动。
“王子的成绩多少?”
“33分13秒13。”阿走告诉清濑。
“果然……让人无言以对呢,”清濑揉揉太阳穴,“不过,这个漫画宅男光是能跑完,已经很了不起了。大家对他要有信心。”
搞半天,王子在你眼里还不就是个宅男!阿走在心里吐槽清濑,但没有说出口。
“明天起,就要开始正式练习了。虽然现在光是跑五公里就好像要你们的老命一样,但我保证你们以后绝对能跑得更快、更远,请大家安心追随我吧。完毕,解散!对了,回青竹还是得用跑的。”
尼古一个人在房里烦恼着。之前兼职接下的软件设计案子迟迟没有进展,于是尽管练跑已经让他疲惫不堪,但由于案子已经火烧屁股,独自背负学费和生活费重担的尼古,再累也得硬着头皮把案子做完。
正当他对着电脑唉声叹气时,有人敲门了。老子现在忙得要死,该不会是KING又要来借电脑了吧?尼古有点不耐烦,却也觉得可以借此转换一下心情,于是应声道:“进来吧。”
双胞胎和王子打开门,往房里探头探脑。城次一踏进房里,立即高声欢呼:“厉害!”
“学长的房间竟然没有白烟!”
“你真的在戒烟。”城太也用力吸入一口新鲜空气。
“托戒烟的福,害我工作一点进展也没有。”尼古哀叹道,又完成一个手指大小的铁丝小人。每次犯烟瘾时,他就做一个来转移注意力。结果,现在榻榻米上四处散落着这些铁丝小人。
“好像什么诅咒娃娃,让人心里毛毛的。”王子把小人往旁边一拨,然后一屁股坐下。“电脑能不能借我一下?”
“不会太久的话就借。你要干吗?”
“王子想上网买跑步机。”城太代替王子回答。当事人早就全神贯注在拍卖网站上了。
“现在还搞这个干吗。”
尼古惊觉自己又下意识地找起香烟,于是又拿起铁丝把玩。
“因为我觉得一边看漫画一边在房里跑步,好像是个好主意……尼古学长,这什么啊!”王子看到鼠标旁一个不明物体,大叫一声。
“叫什么叫!我的烟。”
一个烟盒被人用铁丝一圈圈紧紧缠绕起来。王子见状,不禁拭去眼角泛起的感动泪花。
“力石[1]!尼古学长,你是力石啊!”
但是,太遗憾了!在场没人看过《小拳王》漫画,他的话完全无法引起任何共鸣。
“尼古学长,原来你是认真的。”
王子睁着湿润的眼眸直直望着尼古,看得他头皮发麻。
“你们不也一样?认真到想买跑步机练习。”
“人在江湖身不由己啊,谁让灰二哥那么认真。”
城次一边整理铁丝小人,一边叹气。城太也点头同意。
“我们喜欢青竹,也喜欢灰二哥。既然灰二哥说他想挑战箱根驿传,也只能舍命陪君子了。”
灰二,真羡慕你有这种愿意为你两肋插刀的学弟啊,尼古在心里对清濑说。
“可是为什么偏偏是箱根驿传?”王子停下操作鼠标的动作,不解地歪着头,“想跑他自己一个人跑就好,何必把我们这一大票人都拖下水?”
“因为一个人没办法跑接力赛啊。”尼古现在想烟想得要命。
“我知道阿走和灰二哥跑得很快,”城太说,“可是,他为什么不去别的地方找跑得比我们快的人?”
“会不会是青竹刚好有十个人,所以他想说干脆叫我们来跑?”
尼古这么一说,正在操作鼠标的王子顿时板起脸来。
“有没有这么懒?拜托他别随便拿我们来充数!”
“先别气,我们又不知道灰二哥的真正想法是怎么,”城次一派悠哉地说,“我倒觉得跑步还挺不错。”
城太和城次开始互相按摩彼此的腰部和双脚。
“我也是。”
尼古也开始帮坐在电脑前的王子揉起肩膀,并随意一笑。打从阿走踏入竹青庄的那一天起,他就多少猜到了。尼古毕竟以前也跑过田径,所以他知道阿走就是清濑期盼已久的那个人。
为跑步而生的阿走,以及很清楚“想跑却不能跑”有多痛苦的清濑。这两个对跑步怀抱无比热情的人,一定能影响彼此,抵达大多数人难以窥见的至高境界。
竹青庄的其他伙伴,必须助他们一臂之力。距离预赛还有半年,到时我们能进步多少呢?能否参加箱根驿传,会成为改变阿走和清濑未来的重要关键。尼古猛地握紧自己的手,阻止它伸向香烟。
又有人敲门了。这回探出头来的人是神童。
“王子,原来你在这里。”
“干吗?如果是要我参加猜谜大赛,跟KING说我现在没空。”
“KING跟姆萨都累到睡着了。”
神童一如既往,一派稳重老成地走进尼古房里,找个角落正经地席地跪坐。“你不是说想要跑步机吗?刚才我打电话回老家,家里人说仓库里有一台,大概还能用。你要的话,我叫他们寄过来,怎么样?”
“我要我要!”
王子马上关掉网页。
“你家怎么会有跑步机?”城次问。
“乡下人家里通常都会有按摩椅、跑步机这种健康器材,只不过上头都积了一层灰尘吧。”神童回答。
“开什么玩笑,我老家就没那种东西!”尼古在心里吐槽,双胞胎却不疑有他,纷纷赞叹:“真好啊!”“你家真大!”
王子连忙说:“那就麻烦他们马上寄来,我再付运费给货运公司。那就这样,明天还得早起,我去睡啦。”语毕,王子便匆匆走出门外。
他就是这样,总是有点不太合群。双胞胎明明是陪他来的,王子却丢下他们说走就走。不过他们似乎也不以为意,只是停止为彼此按摩,跟着打开门说:“那我们也闪了。”“晚安——”
这时阿雪忽然从对门冲过来,怒吼着:“你们到底吵够没,害得我都不能睡!”
“你不要因为被禁止去夜店,就暴躁成这样好不好?”尼古轻描淡写地说。
“你有资格说我吗!也不看看自己那副戒烟戒到快疯掉的德行!”
“好了好了,明天早上6点还要晨练,你们就别吵了,”性情温厚的神童出面打圆场,“对了,尼古学长,你这些铁丝创作能不能给我一些?”
“好是好,不过你要干吗用?”
“山人自有妙计。”
神童抓起一把铁丝小人,塞进自己的运动裤口袋里。
二楼的房客鱼贯上楼去。脚步声和关门声悄然止息,竹青庄终于回归宁静。
“你真的打算帮灰二吗?”阿雪站在门口,轻声对尼古说。
“不行吗?你自己还不是干劲满满。”
“我无所谓。反正我学分都修完了,司法考试也过了……但是你不一样。你今年要是又不能升级,就没有退路了。”
不论进大学前还是进大学后,尼古总是在绕远路;幸好他这一路上也尝试了许多感兴趣的事物,因此练就一身谋生技能。就算他最后没办法毕业、到公司企业上班,也绝对能够靠自己的力量活下去。不过,他知道阿雪是在关心自己,于是说道:“谢啦。”
阿雪只是略耸耸肩,借以掩饰自己的害羞。
“唉,阿雪。”
当阿雪转身想回自己房间时,尼古唤住他。
“一起好好度过这一年吧。”
这是他们在竹青庄共度的最后一年。
阿雪不发一语,默默消失在门的另一边。烟瘾持续发作中的尼古,重新目不转睛地盯着电脑。
结果他的软件设计工作还是没任何进度,只徒然生产了一堆铁丝小人。
清濑依照各人的程度,拟出三种不同的4月份训练计划表。阿走和清濑属于重量级,王子是轻量级,其他成员则是介于两者间的普通级。
不论哪种程度的训练计划表,都着重让身体适应跑步的节奏,同时逐渐提升速度和耐力。为了避免大家对训练感到厌烦,清濑还特地挑选了几个不同的场地。这份训练计划表不只掌握了跑者的心理,也顾虑到每个人的实力差距。阿走再次深深体会到:灰二哥果然不简单。
既然清濑能设计出如此周到的训练内容,想必是个很有实力的选手。阿走很想知道,膝盖受伤前的清濑究竟是怎么跑的。现在既然知道清濑是个中好手,他没办法不放在心上。搬进竹青庄至今,他头一次兴起和清濑好好讨论田径的念头。
然而,竹青庄的房客几乎都是田径门外汉,当然不可能从这份训练表看出清濑的实力,只能一头雾水地盯着手中的训练表。